Kontakt mig og hør hvordan psykoterapi kan hjælpe dig

Psykoterapi kan hjælpe alle til at få et mere harmonisk liv

Jeg er medindehaver af Vedfelt Instituttet, hvor vi foruden at tilbyde psykoterapi også tilbyder en 6 årig psykoterapeut uddannelse. Det gør, at jeg har mange års erfaring med psykoterapi, og jeg brænder for at hjælpe andre med at arbejde med deres problemer.
Jeg har mange års erfaring med individuel terapi, parterapi og gruppeterapi.

Hvad kan psykoterapi gøre for dig?

Psykoterapi kan blandt andet hjælpe dig der befinder sig i en situation, hvor du har svært ved at finde ud af hvad du vil med dit liv. Måske føler du dig låst fast i din livssituation og du har svært ved at få hverdagen til at hænge sammen med arbejde/studie/familie.
Psykoterapien kan også være godt for dig der føler dig stresset og deprimeret. Det er følelser der dominerer hverdagen meget og hindrer dig måske i at leve dit liv som du ellers gerne ville det.

Som psykoterapeut kan jeg blandt andet hjælpe dig med:

•         Selvudvikling
•         Selvværd
•         Kærlighed og parforhold
•         Nære relationer

Jeg tilbyder ressourceorienteret psykoterapi

Jeg arbejder ud fra en overordnet teori og metode der kaldes Kybernetisk psykologi og integreret psykoterapi. Det vil sige, at jeg som psykoterapeut, tror på selvregulerende og selvhelbredende kræfter i personligheden, og de helings- og udviklingsmuligheder, der ligger i forholdet mellem mennesker. Jeg tror på ressourcer i mennesket frem for fejl og mangler. Læs mere om Kybernetisk psykoterapi

I min psykoterapi benytter jeg mig af følgende metoder:

•         Samtaler
•         Drømme
•         Meditation
•         Mindfulness
•         Kreativ terapi
•         Kropsterapi og kropsbevidsthed
•         Kognitive metoder